Zmieniamy się dla Ciebie! Skorzystaj z darmowej dostawy zamówień powyżej 200 złotych!

Piłki

Piłki do ćwiczeń

Piłki to jeden z najbardziej uniwersalnych przyrządów do ćwiczeń, rehabilitacji i fizjoterapii. Ich rola nie ogranicza się jednak wyłącznie do wspomagania treningu - mogą one pełnić rolę dodatkowych obciążników zwiększających intensywność ćwiczeń, pozwalają na modyfikację ćwiczeń pilatesu lub jogi zwiększając ich intensywność, a także mogą pełnić rolę bardzo skutecznych masażerów.  

Piłka do ćwiczeń (np. Sissel Pilates Soft Ball) to jeden z podstawowych i najbardziej uniwersalnych przyrządów wykorzystywanych w treningu fitness i Pilates, zarówno w warunkach domowych, jak i profesjonalnych. Umożliwia ona zróżnicowanie ćwiczeń i zwiększenie ich skuteczności. Wykorzystywana jest zwłaszcza podczas treningu wzmacniającego mięśnie, koordynację, a także podczas relaksacji.

Ćwiczenia z piłką wspomagają również stabilizację ciała. Można je stosować do treningów każdej partii ciała, aby wzmocnić i rozciągnąć mięśnie tułowia, miednicy, pleców, brzucha oraz mięśni stabilizujących głowę. Piłki są świetnym urozmaiceniem domowego treningu oraz rehabilitacji stawów, wspomagając poprawę ich ruchomości. Z piłką bardzo łatwo polepszysz równowagę oraz postawę, ale również zwiększysz mobilność i siłę, co przyczyni się do osiągania lepszych efektów podczas innych treningów sportowych.

<Piłki do ćwiczeń

Niezwykłą popularnością wśród trenerów cieszy się także wielofunkcyjna półpiłka typu BOSU (Sissel Fit-Dome Pro). Podczas ćwiczeń może być dowolnie ustawiana – na stabilnej platformie lub piłce, umożliwiając przeprowadzenie zróżnicowanego treningu balansu, wytrzymałości i wzmacniającego.

Piłki do masażu

Nowością są jednak piłki do wykonywania głębokiego masażu powięziowego, który ceniony jest zwłaszcza przez fizjoterapeutów oraz sportowców po przebytych treningach. Te specyficzne pojedyncze lub podwójne piłeczki wykonane w wyjątkowo wytrzymałego i dość twardego rodzaju pianki, pozwalają na wykonanie punktowego masażu rozluźniającego mięśnie i otaczającą je powięź. Są niezwykle poręczne i umożliwiają rolowanie nawet trudno dostępnych partii mięśni, skutecznie je rozluźniając, przynosząc ulgę i wspomagając regenerację.

Podwójną piłką Myofascia Double Ball (Sissel Myofascia Double Ball) idealnie wymasujesz kręgosłup, szczególnie jego dolną partię lędźwiową, a Myofascia Ball (Sissel Myofascia Ball) pozwoli na rozmasowanie stóp, w których znajdują się wszystkie zakończenia nerwowe, dzięki czemu rozluźnisz całe ciało i odprężysz się po treningu. Obydwie piłki dostępne są w dwóch rozmiarach: mniejszym i większym, aby dopasować je do swoich wymagań oraz rozmiarów ciała.