Półpiłka BOSU – BOth Side Up. Wielozadaniowy przyrząd do ćwiczeń - poprawia kondycję fizyczną, refleks i balans ciała.

SISSEL® Fit-Dome Pro wzmacnia strukturę mięśniową, zwłaszcza mięśni głębokich. Uniwersalny i skuteczny, przydatny zarówno do ćwiczeń statycznych, jak i dynamicznych. To idealny przyrząd do przeprowadzenia profesjonalnego treningu w warunkach domowych, ale doskonały również do celów rehabilitacyjnych (po przebytych zabiegach i operacjach, doznanych kontuzjach i urazach).

• Poprawia balans, wzmacnia mięśnie całego ciała i wytrzymałość.
• Przydatny do ćwiczeń cardio i proprioceptywnych.
• Ma formę półkuli i solidną podstawę.
• Konstrukcja przyrządu pozwala na jego dowolne ustawienie podczas ćwiczeń (platformą do góry lub do dołu).
• W połączeniu z dodatkowymi przyrządami (np. SISSEL® FIT DOME PRO TUBE SET) umożliwia intensywniejszy trening.
• Łatwy w użytku, w zestawie instrukcja z przykładowymi ćwiczeniami.
• Pozwala na indywidualne dopasowanie dzięki możliwości regulacji ilości powietrza.
• W zestawie znajduje się poręczna pompka.
• Wytrzymały – odporny na nacisk do 250 kg
• Wymiary: 58 x 62 cm, wysokość ok. 20 cm
• Kolor czerwony.

Trening ogólnorozwojowy

Podejmując się aktywności fizycznej często koncentrujemy się wyłącznie na wybranych partiach ciała, które chcemy wzmocnić lub sprawić, że będą lepiej wyglądać. Tymczasem dla osób dbających o zdrowie i kondycję szczególnie polecany jest trening ogólnorozwojowy, wpływający korzystnie na cały organizm. Niezwykle przydatnym przyrządem podczas takich ćwiczeń jest półpiłka. Trening z jej użyciem wzmacnia ciało, poprawia wytrzymałość równowagę i koordynacje ruchową. Ćwiczenia na półpiłce typu BOSU pozwalają również uzyskać zgrabną sylwetkę, bardzo dobrze wzmacniają mięśnie nóg i ud. Dzięki treningowi na Sissel Fit-Dome Pro poprawia się także wydolność organizmu, zyskuje nasz oddech i układ krążenia.

Zobacz przykładowe ćwiczenia z trenerem równowagi Fit Dome Pro

Brak ruchu to brak zdrowia

Brak aktywności fizycznej często prowadzi do zastygnięcia mięśni, których skutkiem są bóle pleców, szyi i karku. Często jest to początek trudnych do wyleczenia schorzeń, ograniczenia sprawności, a nawet nieodwracalnych zwyrodnień. To także najczęstsza przyczyna otyłości, która nierzadko prowadzi m.in. do cukrzycy czy zaburzeń krążeniowo – oddechowych. Warto więc działać profilaktycznie, regularnie ćwicząc na półpiłce SISSEL® Fit-Dome Pro.