Oov to innowacyjny i uniwersalny przyrząd stworzony w trosce o zdrowy kręgosłup. Wymusza ciągłe balansowanie ciałem, mobilizując do pracy mięśnie głębokie tułowia, odpowiedzialne m.in. za stabilizację kręgosłupa.
Oov to zaprojektowany przez australijskiego osteopatę i neurobiologa Daniela Vladeta ergonomiczny przyrząd, dopasowany do anatomicznego kształtu pleców i naturalnej krzywizny kręgosłupa. Dzięki niestabilności Oov wymusza ciągłe balansowanie ciałem, mobilizując do pracy mięśnie głębokie tułowia, odpowiedzialne m.in. za stabilizację kręgosłupa. Wspomaga również delikatne, lecz zdecydowane rozciąganie i rozluźnienie kręgów oraz stymuluje prawidłowe nawilżanie i smarowanie krążków międzykręgowych, chroniąc przed groźnymi zmianami zwyrodnieniowymi i przynosząc ulgę w uciążliwych dolegliwościach bólowych. Przyrząd Oov to nowoczesne i zaawansowane rozwiązanie oparte na wieloletnich badaniach. Inspirowane jest stosowaniem wałka pod plecy - często zalecanym przez lekarzy i fizjoterapeutów jako pierwsza pomoc w bólu kręgosłupa, lecz wymagającym udoskonalenia i zwiększenia skuteczności.
Stosowanie Oov rozszerza możliwości treningowe oraz poprawia efektywność ćwiczeń fitness, jogi i Pilates, jest również doskonałym rozwiązaniem wspierającym rehabilitację i zabiegi fizjoterapeutyczne. Pomaga także w relaksacji i odprężeniu.
Może być on stosowany na dowolnej płaskiej powierzchni – podłodze, przy ścianie czy na platformie reformera (urządzenia do Pilatesu). Początkowo do utrzymania stabilnej pozycji podczas ćwiczeń przy użyciu Oov może być niezbędna asekuracja rąk i nóg, a także korzystanie np. z ręcznika pod głowę, zapewniającego jej neutralne ułożenie.
Dla prawidłowego stosowania Oov niezbędne jest dobranie jego właściwego rozmiaru, dopasowanego do wzrostu oraz wagi użytkownika.
Przyrząd dostępny jest w 3 rozmiarach:
S – wzrost do 170 cm, waga do 55 kg
M – wzrost 170-180 cm, waga 55-75 kg
L – wzrost powyżej 180 cm, waga powyżej 75 kg