Taping medyczny od poczatku do końca
Czym jest Kinesiotaping?
Kinesiotaping – jest metodą wywodzącą się z Japonii, polegającą na przyklejaniu w określony i specjalistyczny sposób plastrów na ciało pacjenta. Nazwa pochodzi od słów kinesiology czyli nauka o ruchu oraz taping czyli oklejanie ciała taśmami. W tapingu używane są taśmy elastyczne i nieelastyczne. Najczęściej różnią się one kolorami, jednak nie wpływa to na właściwości taśmy a jest jedynie wyborem estetycznym. Plastry do tapingu (tzw. tejpy) są tak stworzone aby oddychały i nie uczulały.
Zasadą działania kinesiotapingu jest uniesienie skóry właściwej względem powięzi, co zwiększa przestrzeń pomiędzy skórą a mięśniami. To właśnie to sprawia, że taping działa.
Kinesiotaping jest metodą używaną przez fizjoterapeutów specjalnie w tym kierunku przeszkolonych i jedynie po odbyciu specjalistycznego kursu.
Po co przyklajemay Plastry do kinesiotapingu
Przyklejone na ciało plastry mają na celu:
- poprawę pracy i funkcji mięśni
- wsparcie biomechaniki stawów
- zmniejszenie stanów zapalnych
- działać przeciwbólowo
- zwiększać ukrwienie
- usprawniać krążenie limfatyczne czyli usuwać obrzęki
Taśmy do tapingu znajdują zatem szerokie zastosowanie zarówno w medycynie sportowej, rehabilitacji, terapii przeciwbólowej oraz pooperacyjnie.
Kinesiology taping zyskuje wielu zwolenników w środowiskach medycznych oraz sportowych, głównie ze względu na jego zalety i łatwość użycia. Jako podstawowe zalety tapingu należy wymienić:
- wysoką tolerancję tej metody przez pacjentów
- efekt poprawy prawie natychmiastowy
- poprawa utrzymująca się po zdjęciu plastra
- niskie koszty terapii
- fizjologiczne działanie możliwe przez całą dobę
- łagodna forma terapii
- rzadkie efekty uboczne
- alternatywa przy przeciwwskazaniach do bardziej ingerencyjnych metod
Kinesiotaping to uzupełnienie terapi
Taśm kinesiotaping używa się jako uzupełnienie terapii. Jest to metoda pomocnicza i wspomaga procesy lecznicze. Nie należy jednak pomijać w trakcie stosowania plastrów, innych metod leczenia, ponieważ samo naklejanie plastrów nie rozwiąże problemu kontuzji ani urazu a jedynie przyspieszy proces leczniczy.
Polecamy również inne poradniki:
Wszystko co powinieneś wiedzieć o tapingu
Taśmy do ćwiczeń - zastosowanie w domu