Świętuj z nami DZIEŃ BEZPIECZNEGO KIEROWCY! Do 25 lipca skorzystaj z 10% RABATU na wszystkie poduszki (nie tylko do samochodu)! KOD: BEZPIECZNIE

Taping medyczny od poczatku do końca

Czym jest Kinesiotaping?

Czym jest Kinesiotaping

Kinesiotaping – jest metodą wywodzącą się z Japonii, polegającą na przyklejaniu w określony i specjalistyczny sposób plastrów na ciało pacjenta. Nazwa pochodzi od słów kinesiology czyli nauka o ruchu oraz taping czyli oklejanie ciała taśmami. W tapingu używane są taśmy elastyczne i nieelastyczne. Najczęściej różnią się one kolorami, jednak nie wpływa to na właściwości taśmy a jest jedynie wyborem estetycznym. Plastry do tapingu (tzw. tejpy) są tak stworzone aby oddychały i nie uczulały.

Sissel Myofascia Roller

Zasadą działania kinesiotapingu jest uniesienie skóry właściwej względem powięzi, co zwiększa przestrzeń pomiędzy skórą a mięśniami. To właśnie to sprawia, że taping działa.

Kinesiotaping jest metodą używaną przez fizjoterapeutów specjalnie w tym kierunku przeszkolonych i jedynie po odbyciu specjalistycznego kursu.

Po co przyklajemay Plastry do kinesiotapingu

Przyklejone na ciało plastry mają na celu:

  • poprawę pracy i funkcji mięśni
  • wsparcie biomechaniki stawów
  • zmniejszenie stanów zapalnych
  • działać przeciwbólowo
  • zwiększać ukrwienie
  • usprawniać krążenie limfatyczne czyli usuwać obrzęki

Taśmy do tapingu znajdują zatem szerokie zastosowanie zarówno w medycynie sportowej, rehabilitacji, terapii przeciwbólowej oraz pooperacyjnie.

Tapping

Kinesiology taping zyskuje wielu zwolenników w środowiskach medycznych oraz sportowych, głównie ze względu na jego zalety i łatwość użycia. Jako podstawowe zalety tapingu należy wymienić:

  • wysoką tolerancję tej metody przez pacjentów
  • efekt poprawy prawie natychmiastowy
  • poprawa utrzymująca się po zdjęciu plastra
  • niskie koszty terapii
  • fizjologiczne działanie możliwe przez całą dobę
  • łagodna forma terapii
  • rzadkie efekty uboczne
  • alternatywa przy przeciwwskazaniach do bardziej ingerencyjnych metod

Sissel Myofascia DoubleBall

Kinesiotaping to uzupełnienie terapi

Taśm kinesiotaping używa się jako uzupełnienie terapii. Jest to metoda pomocnicza i wspomaga procesy lecznicze. Nie należy jednak pomijać w trakcie stosowania plastrów, innych metod leczenia, ponieważ samo naklejanie plastrów nie rozwiąże problemu kontuzji ani urazu a jedynie przyspieszy proces leczniczy.


Polecamy również inne poradniki:

Wszystko co powinieneś wiedzieć o tapingu

Jakie wybrać maty do fitness

Taśmy do ćwiczeń - zastosowanie w domu

Ćwiczenia i profilaktyka dla zdrowia kręgosłupa

Jak ćwiczyć jogę

Sissel Spiky